kart Брест, м-рн "Вулька", ул.Морозова 5           tel +375 29 7902601

До конца акции осталось:
  • 00
    дни
  • 00
    часы
  • 00
    мин
  • 00
    сек

эффективное похудение с new life

Студия фитнеса "New Life" предлагает круговую интервальную тренировку, созданную специально для женщин и направленную на 7 участков тела: талию, бедра, ягодицы, руки, спину, ноги и грудь.

Программа разработана с учетом особенности строения женского тела и подходит для женщин разного возраста.

Тренировка сжигает жир, укрепляет мышцы, улучшает обмен веществ и прочность костей. Позволяет эффективно и быстро сбросить лишний вес и повысить общий тонус занимающихся.

Являясь, по сути групповой тренировкой, она, тем не менее, позволяет участникам начинать тренировку в любое, удобное для них время, и, занимаясь на каждом отдельном тренажере, поддерживать собственный ритм и темп, и уделять внимание именно своему собственному телу.

Программа студии фитнеса объединяет аэробную и силовую нагрузку, что позволяет сжигать до 500 калорий за одно занятие. В комбинации с настойчивостью и терпением, круговой тренинг будет давать желаемое, но безопасное снижение веса, сохраняя здоровье и доставляя удовольствие.

 При записи каждая клиентка получает первое бесплатное ознакомительное занятие и 15% скидку первого визита на приобретение будущего абонемента. На ознакомительном занятии наши специалисты дают подробную консультацию по системе тренировок и показывают на практике, как проходит тренировка.

 Далее приобретаете абонемент и попадает в наши опытные и надёжные руки  

Первым этапом становятся стартовые замеры объёмов тела, взвешивание, определение соотношения жировой и мышечной массы. Заводим инивидуальную карту для клиента, записываем все данные о болезнях и противопоказаниях, стартовые замеры.

 Следующим этапом мы даём консультации и рекомендации по рациону питания 

 Параллельно с планом по питанию начинаются занятия на круговых тренировках. Занятия нужно посещать от 3 до 6 раз в неделю по 30 минут, вы не привязаны к времени и можете приходить в любое удобное для вас.

Каждый месяц мы проводим замеры и контролируем результат и прогресс, при соблюдении всех рекомендаций вы обязательно достигните желаемой формы

Преимущества круговой тренировки:

  • обеспечивает тренировку всего тела, всех основных групп мышц;
  • дает возможность осуществлять индивидуальный подход даже при работе в группе, позволяет инструктору руководить новичками;
  • доступна для людей с любым уровнем физической подготовки, любого возраста и почти любого состояния здоровья;
  • эффективна по шкале результат/время и включает работу на силу, гибкость, и аэробную нагрузку в одной и той же тренировке.

Вы все еще не решили, подходит ли Вам наша программа "Круговых тренировок" , тогда приходите и попробуйте.
Первая тренировка бесплатна!

Нужна только предварительная запись!

 

Запишитесь прямо сейчас!

Контакты

 

add

 

Адрес:

г.Брест, ул. Морозова 5, этаж 2

 

highq_phone.png

 

Телефоны: 

+375 29  7902601

 

time

 

Время работы: 

ПН-ПТ: 08:00 – 21:00
СБ: 09:00 - 19:00
ВСКР: выходной

;